Pilates Étirements

Stretch Flow

Go-well Center vous propose plusieurs ateliers de gym Stretch Flow par semaine.

la pratique du yoga

Stretch Flow

Présentation des cours :

Lors des cours de Stretch Flow, nous allons travailler la mobilité et la souplesse alliant des exercices de stretching et de yoga. Les mouvements sont fluides (flow) pour amener la détente et la déconnexion. La séance se termine par une séance de relaxation.

Ce cours convient aux femmes enceintes et en postpartum.

Prof de Stretch Flow

Planning

Mardi

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Stretch Flow 10h30

Go-Well Center Nivelles

Avenue Jean-Monnet 12

1400  Nivelles, Belgique

Secrétariat: 0470/37.40.32