Gosia Bakun
14 oct. 2026
Et si nous nous accordions le droit d'aller un peu moins vite ?
Nous vivons dans un monde où tout va vite. Les changements s'enchaînent, les journées se remplissent et nous voulons être présents partout : au travail, auprès de notre famille, pour nos proches…
Mais dans tout cela, quelle place nous accordons-nous ?
L'automne s'installe doucement, les journées raccourcissent et la lumière se fait plus discrète.
Et si c'était le bon moment pour nous poser une question toute simple : de quoi ai-je besoin, moi, aujourd'hui ?
Ralentir ne signifie pas arrêter d'avancer. C'est parfois accepter de faire moins, écouter son corps, apprendre à dire non ou simplement s'accorder un moment sans culpabiliser.
Prendre soin de soi, à sa manière
À travers mon travail chez L'ère de soi, je vois combien un soin esthétique, un massage, le plaisir de se maquiller ou un conseil en image peuvent devenir de petites parenthèses pour se retrouver, se faire du bien et poser un regard plus doux sur soi.
Ce ne sont pas des obligations supplémentaires, mais des moments que nous pouvons choisir de nous offrir.
Et moi, quelles sont mes résolutions pour cet hiver ?
Je vous partage aussi mes petites envies pour les mois à venir. L'hiver m'inspire toujours un peu d'appréhension, avec ses journées courtes et son manque de lumière. Alors, cette année, j'ai envie de faire davantage de place au mouvement : continuer le Pilates, trouver le temps de courir en groupe et continuer à me faire masser, parce que cela me fait vraiment du bien.
Pas pour atteindre des objectifs parfaits, mais pour garder l'énergie, partager de bons moments et prendre soin de moi.
En écrivant ces lignes, je me parle aussi à moi-même. Car, au fond, nous nous ressemblons beaucoup : nous avons parfois besoin qu'on nous rappelle que nous aussi, nous comptons.
Et vous, chers lecteurs, qu'aimeriez-vous vous autoriser à faire pour prendre soin de vous cet hiver ? 🌿
Au plaisir de vous accueillir chez Go-Well et L'ère de soi, et de vous accompagner, à votre rythme, sur ce chemin.
Avec douceur,
Gosia — L'ère de soi
Soins esthétiques & massages · Esthétique post-cancer
Maquillage professionnel · Conseil en image- Colorimétrie
Hypnose conversationnelle stratégique – PTR
📍 Go-Well Center, Nivelles · Cabinet à Braine-l'Alleud
📞 +32 476 916 476
Bienvenue à mon atelier de maquillage chez Go-Well Center : samedi 14 novembre de 9h30 à 12h30.