sam. 04 févr.
|Nivelles
Voyage Intérieur
Sortir du burn out et apprivoiser le stress pour un meilleur équilibre au travail Pour vous, pour un·e de vos collaborateurs/trices ou pour un·e collègue ? Le "Voyage intérieur" est un programme pluridisciplinaire et collectif en 8 étapes, facilité par une équipe de 6 professionnels, depuis 2017.
Heure et lieu
04 févr. 2023, 10:00 – 17:30
Nivelles, Av. Jean Monnet 12, 1400 Nivelles, Belgique
À propos de l'événement
Sortir du burn out et apprivoiser le stress
pour un meilleur équilibre au travail Pour vous, pour un·e de vos collaborateurs/trices ou pour un·e collègue ?
Le "Voyage intérieur" est un programme pluridisciplinaire et collectif en 8 étapes, facilité par une équipe de 6 professionnels, depuis 2017.
Ce processus allie le mental aux 4 autres dimensions : corporelle, émotionnelle, comportementale et de la conscience.
Pourquoi passer par notre programme et notre équipe de 6 professionnels en complément à un éventuel suivi individuel ? - sortir du burn out sans accompagnement est très compliqué et risqué en termes de rechute. - le groupe est porteur de sens, de soutien mutuel, de complicité entre participants ; il permet de sortir de l'isolement. - nos 8 ateliers sont intégrés les uns dans les autres et selon une séquence établie (ce n'est pas seulement une initiation à tel outil). - expérimenter nos 10 approches et outils psychocorporels, à un niveau individuel, serait fastidieux, voire impossible.
- vous avez envie de reprendre le travail sereinement, avec vos balises clairement définies et de nouvelles ressources. - pionnière dans l'accompagnement pluridisciplinaire et collectif du burnout, j'ai vécu un burnout il y a plus de 10 ans après 20 ans à la tête d'entreprises et asbl. Notre programme est empirique et non théorique, il a été coconstruit avec le soutien de scientifiques tels que le psychiatre P. Corten et des généralistes, spécialistes du burn out. Évaluons ensemble grâce à des tests, votre situation entre stress chronique, pré-burn out, burn out avéré ou autre.
- des employeurs envoient souvent leurs collaborateurs à suivre ce programme avant ou à la reprise au travail.
Le prochain "Voyage intérieur" aura lieu au centre Magnolias à Woluwé et Go-Well à Nivelles (covoiturage facilité) les samedis 4 et 18 février, 11 et 25 mars 2023.
Anne Habets
Fondatrice de Stress Out, centre d’expertise en stress et burn out
Fondatrice du Voyage Interieur
Coach et thérapeute en Fr/Eng /Esp
Formatrice et consultante
Prévention, prise en charge et retour au travail
www.stress-out.be/voyage-interieur
0497/39.97.97