Sérénité Maintenant : Maîtriser l'Anxiété avec l'EFT
mer. 24 janv.
|Nivelles
Vous sentez-vous souvent submergé(e) par l'anxiété? 🌪 Vous cherchez des méthodes simples et efficaces pour retrouver la paix intérieure? 🕊
Heure et lieu
24 janv. 2024, 17:30 – 19:30
Nivelles, Av. Jean Monnet 12, 1400 Nivelles, Belgique
À propos de l'événement
L'EFT, ou technique de libération émotionnelle, est un outil puissant et accessible pour tous, conçu pour réduire le stress et les émotions négatives, en particulier l'anxiété. 🌈
Au cours de cet atelier de 2 heures, vous apprendrez :
- Les bases de l'EFT et son fonctionnement 🧠
- Comment utiliser l'EFT pour gérer vos propres moments d'anxiété 🤹♂️
- Des stratégies pour intégrer l'EFT dans votre vie quotidienne 📚
- Vous repartirez avec des outils pratiques pour faire face à l'anxiété et pour cultiver un état de sérénité durable. 🌱