🍽️ Libère-toi des kilos émotionnels ! 🎈
jeu. 13 juin
|Nivelles
Tu te retrouves souvent à "manger tes émotions" et tu cherches un moyen de rompre ce cycle ? Notre atelier EFT est spécialement conçu pour t'aider à reprendre le contrôle, en abordant les aspects émotionnels qui influencent tes habitudes alimentaires.
Heure et lieu
13 juin 2024, 17:30 – 19:30
Nivelles, Av. Jean Monnet 12, 1400 Nivelles, Belgique
À propos de l'événement
🍽️Libère-toi des kilos émotionnels ! 🎈
Tu te retrouves souvent à "manger tes émotions" et tu cherches un moyen de rompre ce cycle ? Notre atelier EFT est spécialement conçu pour t'aider à reprendre le contrôle, en abordant les aspects émotionnels qui influencent tes habitudes alimentaires.
Nous t'invitons à un voyage de découverte et de transformation, où tu apprendras à utiliser l'EFT (Emotional Freedom Techniques) pour te libérer des poids émotionnels et développer une relation plus saine avec la nourriture.
Au cœur de l'atelier :
🧐Identifier les causes émotionnelles : comprends les émotions qui déclenchent tes comportements alimentaires.
🤲Techniques EFT ciblées : maîtrise des techniques de tapotement pour gérer stress, anxiété, tristesse ou colère sans te tourner vers la nourriture.