IACA sortir du burn-out

Vous êtes en quête d'outils pour sortir du burn out ou êtes à deux doigts et ne savez comment arrêter la spirale ? Vous souhaitez reprendre le travail durablement après une absence prolongée ?  Vous voulez amorcer un changement mais n’y parvenez pas seul(e) ?  Vous vous sentez jugé(e), incompris(e), isolé(e) ? Vous culpabilisez de ne pas trouver les solutions pour guérir ? Vous recherchez un nouveau sens ou une vie plus harmonieuse ?

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Les IACA workshops = ces 8 ateliers Intégration Accompagnement Conscience Aptitudes sont fait pour vous !

Il s'agit d'une approche globale et séquentielle qui touche à vos 5 dimensions : comportementale, corporelle, mentale, émotionnelle et de la Conscience.

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Anne Habets, après son parcours riche dans le top et middle management et ses études ing. commerciale, crée ce programme, avec des scientifiques reconnus et l'équipe de 6 professionnels. Il fait ses preuves depuis plus de 6 ans.

Embarquez pour la 16ème édition et :

• Découvrez vos 5 dimensions
• Devenez acteur de changement
• Apprenez à mettre vos propres limites
• Accueillez vos émotions et découvrez vos besoins profonds
• Dépassez vos croyances
• Développez votre observateur intérieur

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Ce voyage se compose de 9 ateliers animés par une équipe de 6 praticiens et répartis en 4 samedis dans un cadre chaleureux, paisible et verdoyant et d'une soirée de clôture.

Au cours de votre parcours intérieur, vous expérimentez de nouvelles ressources et apprenez à les mobiliser en respectant votre rythme. Vous apprenez à lâcher votre mental et ouvrir de nouvelles perspectives pour intégrer un changement durable.​Vous disposez d’une boite à outils composée de 10 méthodes psycho-corporelles & intégratives : comprendre le stress selon les Neuro-sciences et les mécanismes du burn out,initier à la méditation, prendre conscience de ses croyances limitantes, intégrer l'hypnose, pratiquer le gi qong et la biodanza, connecter les émotions aux besoins insatisfaits, expérimenter les constellations et bénéficier du coaching tout au long du parcours.Dans un environnement d’authenticité et de bienveillance, nous vous accompagnons pour explorer vos émotions, sensations, ressentis, à retrouver l’équilibre énergétique qui vous permettra de vous sentir complet.Notre équipe a profité des 6 années d'existence pour revisiter le contenu...Nous restons émerveillés et emplis de gratitude par l’évolution, l’ouverture, le progrès de nos participants. Il y a "un avant et un après"...Le burn out est devenu un "cadeau mal emballé".​

En Pratique

Petit groupe de 12 à 14 participants pour garantir la confidentialité et l’individualité. Mesures COVID respectées.

Prochain départ : 22 avril 2023 Dates ? Les samedis 22 avril, 3 et 17 juin et 1er juillet ; de 10h à 17h30. Une pause de 1h30 à midi vous permet d'échanger, de faire une sieste, de marcher dans la nature environnante...

Tarif sur demande, en fonction de votre réalité économique 

​Entreprise/ASBL : offre détaillée sur demande

Les places sont comptées et l'étalement en mensualités est possible.

L'argent ne doit pas être un frein à votre participation, parlons-en.

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Ce prix comprend un accès vers une plateforme de carnets, enregistrements et exercices pour intégrer la mise en pratique, chez soi.

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Comme première étape à votre voyage intérieur et pour garantir le processus, fixez votre entretien individuel préalable avec Anne Habets qui vous reçoit en virtuel, à Wemmel, à Uccle ou au centre interdisciplinaire Go-Well à Nivelles nord.

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Vous n'êtes pas encore prêt(e) pour l'aventure ? Notre 17ème édition s'envolera en octobre 2023 à Nivelles.

Bloquez déjà votre agenda et au plaisir de nous entretenir d'ici là.

Anne Habets

Fondatrice de Stress Out, centre d’expertise en stress et burn out

Fondatrice du Voyage Interieur

Coach et thérapeute en Fr/Eng /Esp

Formatrice et consultante

Prévention, prise en charge et retour au travail

www.stress-out.be/voyage-interieur

anne@stress-out.be

0497/39.97.97