CONFERENCE: L'assiette anti-stress
sam. 08 août
|Nivelles
Venez découvrir 10 clés nutritionnelles pour aider votre cerveau à mieux s'adapter face au stress
Heure et lieu
08 août 2026, 14:00 – 16:00
Nivelles, Av. Jean Monnet 12, 1400 Nivelles, Belgique
À propos de l'événement
Vous êtes plutôt chocolat ou brocoli en situation de stress?
Notre humeur dépend étroitement de notre alimentation au quotidien.
Une alimentation-santé peut aider à prendre soin de notre équilibre mental tout autant que de notre santé physique.
De nombreuses études ont montré que certaines habitudes alimentaires sont associées à moins d’anxiété, moins de stress, moins de risque de dépression et à une humeur plus stable.
Nous aborderons 10 pistes concrètes pour prendre soin de votre humeur par l’assiette selon les principes de la Neuro-Nutrition®.
TARIF : 25 €