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CONFERENCE: L'assiette anti-stress
jeu. 07 mai
|Nivelles
Venez découvrir 10 clés nutritionnelles pour aider votre cerveau à mieux s'adapter face au stress
Heure et lieu
07 mai 2026, 20:00 – 22:00
Nivelles, Av. Jean Monnet 12, 1400 Nivelles, Belgique
À propos de l'événement
Vous êtes plutôt chocolat ou brocoli en situation de stress?
Notre humeur dépend étroitement de notre alimentation au quotidien.
Une alimentation-santé peut aider à prendre soin de notre équilibre mental tout autant que de notre santé physique.
De nombreuses études ont montré que certaines habitudes alimentaires sont associées à moins d’anxiété, moins de stress, moins de risque de dépression et à une humeur plus stable.
Nous aborderons 10 pistes concrètes pour prendre soin de votre humeur par l’assiette.
TARIF : 25 €
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