Cercle Sérénité: Le piège de l'estime de soi

Il y a souvent un fil conducteur dans les approches communes de travail sur ce qu'on appelle "l'estime de soi" : on fait une liste de tout ce qu'on a réussi dans sa vie, de ses qualités, pour essayer de prendre conscience de notre magnifique valeur.

Mais cela fonctionne-t-il réellement de se persuader que l'on est une personne géniale quand on pense l'inverse ?

Pendant ce cercle, nous verrons qu'il existe une autre voie : rassembler au lieu de couper.

Et réaliser que l'estime de soi, c'est peut-être tout simplement de s'aimer comme on est, et pas comme on voudrait être. 

• Paf : 20 €

• Inscription : www.phid.be/cercle