Cercle Sérénité: La liberté d'être Soi

Avez-vous déjà entendu des phrases comme : « Tu n’es bon à rien », « Tu es trop sensible », « Je t’aime si… » (Si tu es parfait.e. Si tu réussis. Si tu te tais…), « Tu n’y arriveras jamais » ?

Ces phrases de notre enfance construisent des croyances profondes : « Je ne suis pas comme il faut », « Je dois mériter l’amour », « Je ne suis pas à ma place ».

Toute notre vie, nous essayons ensuite de prouver, de réussir, d’être à la hauteur, d’exister tout simplement. Mais, au fond, c’est comme si ce n’était jamais assez. Comme si, malgré tous nos efforts pour persuader les autres, nous n’arrivions pas à y croire nous-mêmes…

Ce cercle sera l'occasion de changer de regard. De sortir de l'idée de corriger ce qui ne va pas chez vous en essayant de devenir une meilleure version de…