Heure et lieu
26 juin 2024, 19:30 – 21:30
Nivelles, Av. Jean Monnet 12, 1400 Nivelles, Belgique
À propos de l'événement
Eat Well by Go-Well : L'alimentation au coeur du sommeil Nous explorerons l'impact de notre alimentation sur la qualité de notre sommeil. Nous aborderons des questions telles que quelle assiette est idéale pour favoriser un sommeil réparateur et comment nos choix alimentaires peuvent influencer notre capacité à bien dormir. De plus, nous examinerons quels aliments peuvent contribuer à réduire les problèmes de ronflement, offrant ainsi des solutions pratiques pour améliorer notre santé nocturne.
La soirée se terminera par une session de questions-réponses avec le Dr. Petrovici , pneumologue-somnologue et Marie-Claude Dubois, master en sciences, experte en nutrition et sommeil.