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Gisou
Chalmagne

Coache Sportive

Personal trainer

A propos

Passionnée de fitness depuis 10ans j'ai choisi de devenir coache sportive par passion. Passion du sport, passion de pouvoir aider les gens à se sentir bien dans leur corps.

Je suis coache sportive depuis 9 ans et personal trainer depuis 6 ans, avec les années je me suis spécialisée dans l'accompagnement des femmes et à présent des femmes enceintes et des jeunes mamans.

Il me tenait à cœur de pouvoir les aider car la grossesse est un processus magnifique et chaque femme méritent d'être informées sur la bonne façon de pratiquer son activité physique.

Grâce à mon expérience personnelle lors de mes grossesses je propose des cours de gym pré et post natale dans la bienveillance et le respect du corps mais aussi une reconnexion à soi.

Il était aussi très important pour moi d'accompagner les jeunes mamans dans leur activité physique après l'accouchement mais aussi de pouvoir les accompagner dans leur post partum, leur donner du soutient et une oreille attentive. Le post partum est une étape dans la vie d'une jeune maman qui est souvent oublié pour prendre soin du bébé.

Je vous accompagne par le biais de groupes de parole où nous nous retrouvons entre mamans pour des discussions sans tabous et en toute bienveillance.

D'ici quelques temps vous pourrez me retrouver lors de massages périnatals et lors de consultations en naturopathie féminine.

 

J'ai hâte de faire votre connaissance.

Coache Sportive
Personal Trainer

Chalmagne Gisou

0495/11.34.69

Planning

Mardi

Vendredi

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Gym Pré-natal      9h30 

Stretch Flow        10h30

FitBall                   12h30

Gym Post-natal  12h30

Go-Well Center Nivelles

Avenue Jean-Monnet 12

1400  Nivelles, Belgique

Secrétariat: 0470/37.40.32