Sur le chemin du ZEN

Matinée animée par Caroline DREYSSE élève de Jacques CASTERMANE

Sur la voie tracée par Karlfried GRAF DÜRCKHEIM

Cette matinée proposée dans le calme et l’attention vous permettra de faire l’expérience avec une manière d’être plus calme, plus sereine et plus confiante. L’exercice du silence permet de prêter attention aux pensées qui se présentent et se reprendre pour ouvrir et libérer cet espace intérieur où en dépit des bruits du monde extérieur règne un silence apaisant. Il vous sera proposé d’être juste là assis ouvert à vos sens dans l’exercice ZAZEN, d’apprendre la marche lente KIN-HIN, et de vous laisser glisser dans vos sensations à travers des exercices corporels dans l’instant présent.

🎉 Où ça?

Chez Go-Well Center Av Jean Monnet, 12 1400 NIVELLES > Dans le Zoning Nord, non loin de la sortie d'autoroute 18 de la E19

rdv à partir de 9h15